RETIRO DE FIN DE SEMANA EN L’EMPORDÀ
DEL 8 AL 10 DE MARZO 2024
retiro de jivamukti yoga en mas vivent con paula ayet
Únete y disfruta de un tiempo de calidad para ir hacia adentro, lejos de tu paisaje cotidiano, cultivar el presente y conectar con tu ser interior. Tres días y dos noches en el campo para respirar y dejarse llevar. Da la bienvenida a la primavera nutriendo tu cuerpo y alineándolo con sus ritmos naturales. Mucha meditación, prácticas y movimiento; acompañada de una dieta vegetariana, orgánica y local, para compartir junto con bellas almas.
Mas Vivent es una casa de turismo rural situada en la comarca del Alt Empordà, en el municipio de Vilamaniscle y en el parque natural de l' Albera. Está rodeado de viñedos, olivos y alcornoques. La masía se encuentra en un lugar excepcional para ser contemplado en cualquier época del año.LA LOCALIZACIÓN
viernes 8
3 pm Llegada al hotel y acomodación. 7 pm - 8:30 pm Círculo de bienvenida + clase de Open Jivamukti. 9 pm - 10 pm Cena. 10 pm - 10:30 pm Good night Meditation. 10:30 pm Acostarse, leer, mirar las estrellas.DÍA A DÍA
sábado 9
7:30 am - 8:00 am Snack pre-práctica.8 am - 8:30 am Breath in nature: meditación al aire libre. 8:30 am - 10:30 am Clase de Open Jivamukti. 11 am Brunch.12 pm - 2:30 pm Tiempo libre. Journaling, paseos en el bosque, tiempo a solas. Baño en la piscina.3 pm a 5 pm Workshop de Masaje Thai con Atty Dickinson.5:30 pm Merienda: café, té o fruta. + snack. 6 pm - 8 pm Blossom flow: + Aromaterapia. + Práctica de yoga restaurativo. 8:30 pm - 9:30 pm Cena. 9:30 pm Acostarse, leer, mirar las estrellas.domingo 10
7:30 am - 8:00 am Snack pre-práctica.
8 am - 8:30 am Breathwork ∞
8:30 am - 10:30 am Clase de Open Jivamukti.
11 am Brunch.12 am - 1:30 pm Tiempo libre. Journaling, paseos en el bosque, tiempo a solas. Baño en la piscina.1:30 pm a 3 pm Workshop de fascia & joint mobility.3 pm Despedida.
Paula es profesora de Jivamukti y vinyasa yoga. Sus clases están inspiradas en la armonía de la naturaleza. Las prácticas son alegres, creativas, y espirituales. Las clases de la mañana serán de 2 horas y media cada una, para que podamos disfrutar de una práctica completa y profunda que incluye meditación y pranayama. Las clases de la tarde tienen un carácter más suave y restaurativo. Impartidas en español e inglés. SOBRE LAS CLASES DE PAULA
Jivamukti yoga es un camino de autorrealización a través de la compasión de todos los seres. Es una práctica física, ética y espiritual, que combina una práctica vigorosa basada en el estilo vinyasa junto con 5 principios: ahimsa (no violencia), bhakti (devoción y amor), shastra (escrituras), nada (música) y dhyana (meditación).
INVERSIÓN Y TIPOS DE ACOMODACIÓN
CAMA INDIVIDUAL EN HABITACIÓN TRIPLE COMPARTIDA CON BAÑO PRIVADO
full price = 550€
CAMA INDIVIDUAL EN HABITACIÓN DOBLE COMPARTIDA CON BAÑO PRIVADO
full price = 680€
* envíanos un mail si quieres una habitación doble de uso individual. * recibe un 10% de descuento si vienes con un amigo, pareja, o familiar. Escríbenos! * la reserva de plaza corresponde al 50% del total.
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los precios son por persona.
para parejas, grupos de amigos y familiares ofrecemos un 10% de descuento. Para obtener el código de descuento, escribe a paulaayetyoga@gmail.com
se requiere un depósito del 50% para confirmar su plaza.
se requiere pago de el monto restante antes del 1 5 de febrero de 2024.
hay habitaciones dobles con terraza privada. Se adjudican por orden de reserva.
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el transporte no está incluido. el hotel tiene una buena conexión con Barcelona y Francia.
en AVE:
Barcelona / Figueres 53min
Girona / Figueres 13min
Perpiñán / Figueres 23min
Gestionamos servicio de taxi de la estación de AVE al hotel (40€/trayecto).
en tu propio coche:
Barcelona 158 km / 1h,47min
Girona 60 km / 51min
Mas Vivent se encuentra en Raval de la Font, 5 17781 Vilamaniscle (Girona).
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este retiro es para todos, sin importar el nivel de habilidades o experiencia con el yoga.
recibirá las adaptaciones y modificaciones adecuadas - básicas o avanzadas - que tu condición necesite.
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qué incluye:
2 noches de alojamiento en Mas Vivent
2 snacks
2 comidas vegetarianas al día (brunch + cena) orgánicas y locales.
apoyo y orientación individual
4 sesiones de Jivamukti yoga, breathwork y meditación
2 workshops
nada Yoga - música - sesión con invitado especial
blocks, cinturones, bolsters y mantas
goodie bag
qué no incluye:
esterilla - trae la tuya!
alcohol
snacks y bebidas del bar del hotel
sesión privada de masaje Thai. Coste 60min/50€ - 90min/75€. Para reservas enviar mail a paulayetyoga@gmail.com
transporte de ida y vuelta al retiro
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tu goodie bag te espera en el retiro. está incluida en la tarifa de retiro, encontrarás una selección inspiradora de productos. disfrútalos durante el retiro y después de él: llévate los mejores recuerdos a tu hogar.
en el último retiro, cada invitado recibió una bolsa de punto de The Bodysuit of Barcelona, el bálsamo limpiador de mandarina de ROWSE beauty, una botella de vidrio Casall, un cuaderno para escribir tu diario, kombuchas orgánicas LÖV y una selección de mantras muy poderosos.
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El depósito te asegura una plaza en el retiro y no es reembolsable. El reembolso del balance total variará según el momento. Para solicitudes de cancelación enviadas con más de 30 días de la fecha del retiro: se reembolsará el 100% de la cantidad total (menos el depósito). Para las solicitudes de cancelación presentadas dentro de los 30 días anteriores a la fecha del retiro,se reembolsará el 50% de la cantidad total (menos el depósito). Cancelaciones a 15 días del retiro no serán reembolsadas. no se otorgarán reembolsos ni créditos por no asistir, completar o por llegar tarde o salir temprano. Debido a los pagos no recuperables que hacemos por adelantado a varias partes para planificar este programa, no se pueden hacer excepciones a nuestra política por ningún motivo. Si no puedes asistir al retiro, te damos la opción de transferir tu lugar a un familiar o amigo informándonos con anticipación.
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si tienes alguna otra pregunta, escríbenos a paulaayetyoga(at)gmail.com
