RETIRO DE FIN DE SEMANA DESCEND - EN BEGUR
DEL 8 AL 10 DE NOVIEMBRE 2024
retiro de jivamukti yoga en villa pi blau con paula ayet
Únete y disfruta de un tiempo de calidad para ir hacia adentro, lejos de tu paisaje cotidiano, cultivar el presente y conectar con tu ser interior. Tres días y dos noches en la Costa Brava para respirar y dejarse llevar. Da la bienvenida al otoño nutriendo tu cuerpo y alineándolo con sus ritmos naturales. Mucha meditación, prácticas de jivamukti yoga y respiración, sonido y auto cuidado; acompañado de una dieta vegetariana, orgánica y local. Este retiro te brinda la oportunidad de encontrarte y conocerte desde la aceptación, la calidez y el compartir.
Villa Pi Blau es una casa construida de forma sostenible que acoge a retiros de yoga y meditación. Está situada en la Bahía de Aiguablava, en el municipio de Bagur (Costa Brava). La casa se encuentra en un lugar excepcional, rodeada de pinos, a salvo de la Tramontana y con unas vistas preciosas del mar. La playa se encuentra a 10 minutos dando un paseo. Cuenta con un clima cálido y soleado gran parte del año.LA LOCALIZACIÓN
viernes 8
3 pm Llegada a la casa y acomodación. 7 pm - 8:30 pm Círculo de bienvenida + clase de Open Jivamukti. 9 pm - 10 pm Cena. 10 pm - 10:30 pm Good night Meditation. 10:30 pm Acostarse, leer, mirar las estrellas.DÍA A DÍA
sábado 9
7:30 am - 8:00 am Snack pre-práctica.8 am - 8:30 am Breath in nature: meditación al aire libre. 8:30 am - 10:30 am Clase de Open Jivamukti. 11 am Brunch.12 pm - 2:30 pm Tiempo libre. Journaling, paseos en el bosque, tiempo a solas. Baño en la piscina.3 pm a 4:30 pm Workshop: Wim Hof Method Breathwork hosted by Ice Bath Barcelona.
5:30 pm Afternoon snack: coffee, tea or fruit. + snack.
6 pm - 8 pm Descend flow: + Anatta Guided Meditation & Sound Alignment experience hosted by Daniel Baughman. + Práctica de yoga restaurativo. 8:30 pm - 9:30 pm Cena. 9:30 pm Acostarse, leer, mirar las estrellas.domingo 10
7:30 am - 8:00 am Snack pre-práctica.
8 am - 8:30 am Breathwork ∞
8:30 am - 10:30 am Clase de Open Jivamukti.
11 am Brunch.12 am - 1:30 pm Tiempo libre. Journaling, paseos en el bosque, tiempo a solas. Baño en la piscina.1:30 pm a 3 pm Workshop: Asana Lab.3 pm Despedida.
SOBRE LAS CLASES DE PAULA
Paula es profesora de Jivamukti y vinyasa yoga. Sus clases están inspiradas en la armonía de la naturaleza. Las prácticas son alegres, creativas, y espirituales. Las clases de la mañana serán de 2 horas y media, para que podamos disfrutar de una práctica completa y profunda que incluye mantra, meditación, pranayama y asana con ajustes. Las clases de la tarde tienen un carácter más suave y restaurativo. Impartidas en español e inglés. Jivamukti yoga es un camino de autorrealización a través de la compasión de todos los seres. Es una práctica física, ética y espiritual, que combina una práctica vigorosa basada en el estilo vinyasa junto con 5 principios: ahimsa (no violencia), bhakti (devoción y amor), shastra (escrituras), nada (música) y dhyana (meditación).
CAMA INDIVIDUAL EN HABITACIÓN TRIPLE COMPARTIDA CON BAÑO PRIVADO
full price = 595€ - SOLD OUT
early bird = 560€ (hasta 31/08)
INVERSIÓN Y TIPOS DE ACOMODACIÓN
CAMA INDIVIDUAL EN HABITACIÓN DOBLE COMPARTIDA CON BAÑO PRIVADO
full price = 680€ - SOLD OUT
early bird = 645€ (hasta 31/08)
* envíanos un mail si quieres una habitación doble de uso individual. * la reserva de plaza corresponde al 50% del total.
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los precios son por persona.
si quieres compartir habitación con alguien dínoslo mandando un mail a paulaayetyoga@gmail.com
se requiere un depósito del 50% para confirmar su plaza.
se requiere pago de la cantidad restante antes del 8 de octubre de 2024.
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El transporte no está incluido. La casa tiene una buena conexión con Barcelona y Francia.
en BUS:
Barcelona / Begur 2h 25min (23€).
Podemos gestionar servicio de taxi de la estación de bus hasta la casa.
en tu propio coche:
Barcelona 140 km / 1h,30min
Girona 57 km / 50min
Andorra 260 km/ 3h 30min
Frontera França 90km / 1h 15min
Villa Pi Blau se encuentra en Carrer dels Lilàs, 2A, 17255 Begur, Girona.
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este retiro es para todos, sin importar el nivel de habilidades o experiencia con el yoga.
recibirá las adaptaciones y modificaciones adecuadas - básicas o avanzadas - que tu condición necesite.
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qué incluye:
2 noches de alojamiento en Villa Pi Blau
2 snacks
2 comidas vegetarianas al día (brunch + cena) orgánicas y locales.
apoyo y orientación individual
4 sesiones de Jivamukti yoga, breathwork y meditación
2 workshops
nada Yoga - música - sesión con invitado especial
blocks, cinturones, bolsters y mantas
goodie bag
qué no incluye:
esterilla - trae la tuya!
alcohol
snacks y bebidas del bar del hotel
sesión privada de masaje. Coste 60min - 75min/50-60€ *host TBC. Para reservas enviar mail a paulayetyoga@gmail.com
transporte de ida y vuelta al retiro
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tu goodie bag te espera en el retiro. está incluida en la tarifa de retiro, encontrarás una selección inspiradora de productos. disfrútalos durante el retiro y después de él: llévate los mejores recuerdos a tu hogar.
en el último retiro, cada invitado recibió una set con un jabón y aceite de lavanda de la marca Alquimia, una taza hecha y pintada a mano de AOOMI studio, un cuaderno para escribir tu diario, kombuchas orgánicas LÖV y una selección de mantras muy poderosos.
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El depósito te asegura una plaza en el retiro y no es reembolsable. El reembolso del balance total variará según el momento. Para solicitudes de cancelación enviadas con más de 30 días de la fecha del retiro: se reembolsará el 100% de la cantidad total (menos el depósito). Para las solicitudes de cancelación presentadas dentro de los 30 días anteriores a la fecha del retiro,se reembolsará el 50% de la cantidad total (menos el depósito). Cancelaciones a 15 días del retiro no serán reembolsadas. no se otorgarán reembolsos ni créditos por no asistir, completar o por llegar tarde o salir temprano. Debido a los pagos no recuperables que hacemos por adelantado a varias partes para planificar este programa, no se pueden hacer excepciones a nuestra política por ningún motivo. Si no puedes asistir al retiro, te damos la opción de transferir tu lugar a un familiar o amigo informándonos con anticipación.
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si tienes alguna otra pregunta, escríbenos a paulaayetyoga(at)gmail.com
